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养生佳品:红豆薏米粥
整理编辑:华夏文化传播网 来源:网络 发布时间:2017-09-13 点击:
红豆薏米粥

  食材:

  红豆,薏米,水,冰糖

  做法:

  1. 红豆和薏米洗干净后分别浸泡,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时。

  2.先煮红豆,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水。

  3.反复几次,红豆容易开花,容易熟,也比较香。

  4.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后 5.转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

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