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后背双脚得护好
整理编辑:华夏文化传播网 来源:网络 发布时间:2017-10-19 点击:
后背双脚得护好

  俗话说春捂秋冻,“秋冻”本来是种养生方法,能提高身体抗寒能力,预防呼吸道疾病。不过,千万不能因此宁愿冻着也不加衣服,“秋冻”应以自己感觉不寒冷为准。
  老人、孩子等抵抗能力较弱的人,以及有支气管炎、高血压、冠心病等慢性病的人不宜“秋冻”,容易导致旧病复发。
  “秋冻”的时候,即使穿得少也有三个关键部位一定要护住:肚脐、后背和双脚。
  肚脐内通五脏六腑;背部是人体健康的屏障,若受寒易引起心肺受寒;“百病从寒起,寒从脚下生”,双脚如果着凉,会大大降低人的抗病能力。
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